Фасцыйны пісталет выкарыстоўвае высокачашчынныя ваганні для непасрэднай стымуляцыі глыбокай мышачнай тканіны, што добра ўплывае на зняцце стомленасці, расслабленне цягліц і затрымку болю.Так што эфект ад масажора далёкі.Прасцей кажучы, фасцыйны пісталет азначае, што галоўка стрэльбы прыводзіцца ў рух адмысловым высакахуткасным рухавіком унутры, а фасцыя дзейнічае на цела чалавека праз высокачашчынную вібрацыю, якая спрыяе цыркуляцыі крыві і расслабляе мышцы.
Фасцыя - гэта пласт шчыльнай злучальнай тканіны, які праходзіць па ўсім целе.Ён ахоплівае мышцы, групы цягліц, крывяносныя пасудзіны і нервы.Змены і пашкоджанні фасцыі з'яўляюцца асноўнай прычынай цягліцавых боляў, таму расслабленне фасцыі асабліва важна.Распаўсюджаныя метады фасциального масажу ўключаюць ручное націсканне, масажор, фасцыйны пісталет і паралонавы ролік.
Фасцыйны пісталет расслабляе фасцыю, а таксама здымае скаванасць цягліц.Працяглае сядзенне і праца прывядзе да скаванасці мясцовых цягліц, таму вы можаце выкарыстоўваць фасцыйны пісталет, каб расслабіцца.А эфект падобны з эфектам ад масажнага абсталявання.Але калі вы не займаецеся спортам, проста купіце масажор.Няма неабходнасці купляць спецыяльны фасцыйны пісталет.Масажор у асноўным выкарыстоўваецца для масажу цягліц і кропкавага масажу, засяродзьцеся на тэхніцы і сіле.Фасцыйны пісталет у асноўным выкарыстоўваецца для масажу фасцый, арыентуючыся на частату вібрацыі.Напрыклад, удар па масажору падобны на тое, каб пайсці ў масажны кабінет, а ўдар па фасцыйнаму пісталету падобны на паход у медыцынскую бальніцу на прафесійнае лячэнне.
Вось некалькі парад па выкарыстанні фасцыйнага пісталета.Па-першае, таму што трываласць фасцыйнага пісталета даволі моцная, і пасля выкарыстання ён будзе павялічваць нагрузку на мышцы.Каб пазбегнуць гэтага, трэба звярнуць увагу на час выкарыстання.Па-другое, звярніце ўвагу на масажную частку.Фасцыйны пісталет можна выкарыстоўваць толькі на плячах, спіне, ягадзіцах, галёнках і іншых частках з вялікімі цягліцавымі плошчамі.Яго нельга ўжываць у месцах з вялікай колькасцю нерваў і крывяносных сасудаў, такіх як галава, шыйны аддзел пазваночніка і хрыбетнік.Па-трэцяе, звярніце ўвагу на натоўп.Яго варта забараніць цяжарным жанчынам і людзям з праблемамі здароўя.
Час публікацыі: 22 лістапада 2022 г
