Як карыстацца ручным масажорам

Хатнія ручныя масажоры бываюць розных формаў, але прынцып адзін і той жа.Яго асноўныя кампаненты ўключаюць корпус масажора, масажны мяч, ручку, выключальнік, шнур сілкавання і вілку.Вось як карыстацца ручным масажорам:

1. Штэкер звычайна два футы.Пры выкарыстанні падключыце яго да разеткі для ўключэння.

2. Выключальнік.Звычайна ён мае дзве-тры перадачы, выкарыстоўваецца для кантролю частаты і інтэнсіўнасці масажу.

3. Пры выкарыстанні, вазьміцеся за ручку і пакладзеце масажны мяч на частку, якую неабходна памасіраваць, затым уключыце выключальнік.

4. Увага: пакладзеце ручнік на масажную частку або трымайце масажны мяч у непасрэдным кантакце з целам праз тонкую вопратку.Майце гэта на ўвазе, інакш вы пашкодзіце скуру.Кожнае выкарыстанне не павінна перавышаць 15 хвілін, інакш ён выгарыць масажор.Увогуле, ёсць падказкі на гэты масажор.

А вось перавагі масажу масажор:

1. Лячэнне розных вострых і хранічных захворванняў: масажор можа лячыць такія захворванні, як гіпатанія, рэўматызм, артрыт, замарожанае плячо, расцяжэнне цягліц паясніцы, неўралгіі, нерэгулярныя менструацыі, імпатэнцыя, зніжэнне палавой функцыі і іншыя захворванні, з выдатным эфектам.

2. Эфект прыгажосці: рэгулюе эндакрынную сістэму чалавечага цела, паляпшае імунітэт чалавечага арганізма і спрыяе эмульгированию, раскладанню і метабалізму тлушчу.Такім чынам, каб дасягнуць мэты памяншэння тлушчу і страты вагі.

3. Ліквідацыя фізічнай стомленасці: масажор можа ліквідаваць стомленасць і ліквідаваць розныя фізічныя нязручнасці, такія як агульная слабасць, неўрастэнія, болі ў паясніцы, плячах і шыі, болі ў нагах і г. д. Стомленасць - гэта аднабаковы дыскамфорт, але аб'ектыўна пад тым жа умовах, гэта знізіць працаздольнасць.Масажор здымае стомленасць ад цяжкіх фізічных нагрузак і расслабляе мышцы.

4. Ліквідаваць боль пры рыгіднасці патыліцы: агульным паказчыкам рыгіднасці патыліцы з'яўляецца тое, што яна не праяўляецца перад сном, але шыя відавочна баліць пасля ранішняга ўставання, і рух шыі абмежаваны.Гэта паказвае, што хвароба пачынаецца пасля сну і цесна звязана з падушкамі і становішчам сну.Масажор можа ліквідаваць сутаргі ў плячы, выкліканыя сном з жорсткай шыяй.

5. Паляпшае кровазварот: Масажор павялічвае кровазварот і абмен рэчываў, тым самым паляпшаючы сон, дазваляючы вашаму мозгу атрымліваць дастатковую колькасць кіслароду, робячы вас бадзёрымі і яснымі.


Час публікацыі: 22 лістапада 2022 г